Alles, was ihr vorher wissen wollt.

Alles. Ihr beantwortet vorab fünf kurze Fragen, wir sprechen 30 Minuten am Telefon oder per Video, und innerhalb von zwei Tagen bekommt ihr einen schriftlichen Wegweiser mit drei bis fünf Schritten, die zu eurer Situation passen. Dafür entstehen keine Kosten und keine Verpflichtung. Wenn ihr danach nicht weitermacht, habt ihr trotzdem etwas in der Hand.

Damit die ersten zehn Minuten des Gesprächs nicht dafür draufgehen, dass ich mir ein Bild mache. Es sind reine Auswahlfelder – keine Textfelder, nichts Persönliches, nichts Gesundheitliches. Ihr könnt sie auch überspringen und direkt einen Termin anfragen.

Ihr bekommt vor dem ersten Gespräch eine von mir unterschriebene Verschwiegenheitserklärung. Es werden keine Inhalte an Angehörige, Arbeitgeber, Ärzt:innen, Ämter oder Versicherungen weitergegeben – auch nicht auf Nachfrage. Für die Terminvereinbarung speichere ich nur Name, E-Mail, Telefonnummer und den Termin. Weil ihr privat bezahlt, entsteht außerdem keine Diagnose und kein Eintrag bei einer Krankenkasse.

Nein. Im Gegenteil: Je früher ihr kommt, desto mehr Spielraum habt ihr. Viele Paare warten Jahre, bis der Druck groß genug ist. Beratung ist auch dann sinnvoll, wenn eure Beziehung im Grunde trägt und ihr an einer bestimmten Stelle nicht weiterkommt.

Dann fangen wir damit an. In einem Einzelgespräch schauen wir, was gerade los ist, was du selbst verändern kannst und wie du das Thema bei deiner Partnerin oder deinem Partner ansprechen kannst. Ich bewerte dabei niemanden, der nicht im Raum ist.

Skepsis ist erlaubt und muss nicht vor dem ersten Termin verschwinden. Es reicht, wenn jemand bereit ist, einmal mitzukommen und sich das anzuschauen. Am Ende des Termins entscheidet ihr gemeinsam, ob ihr weitermacht.

Nein. Ihr bestimmt selbst, was ihr erzählt und was nicht. Ich frage nach, aber ihr entscheidet, ob und wie ihr antwortet. Nichts von dem, was ihr sagt, wird von mir bewertet oder weitergegeben.

Wir beginnen damit, dass beide der Reihe nach schildern, wie sie die Situation erleben – ohne unterbrochen zu werden. Danach schauen wir gemeinsam, was sich wiederholt und was ihr euch wünscht. Zum Schluss besprechen wir, ob und wie eine Begleitung sinnvoll ist. Ihr geht also nicht ohne Ergebnis nach Hause.

Das lässt sich vorher seriös nicht sagen. Manche Paare kommen für drei bis fünf Sitzungen, andere begleite ich länger. Es gibt keine Mindestanzahl und keinen Vertrag: Ihr entscheidet nach jedem Termin neu.

Grundlage ist ein Satz von 120 € je 60 Minuten. Eine Paarsitzung dauert 90 Minuten und kostet 180 €. Das erste Gespräch inklusive schriftlichem Wegweiser ist kostenfrei. Wer einen längeren Prozess plant, kann fünf Sitzungen als Paket für 810 € statt 900 € buchen. Bezahlt wird nach der Sitzung per Überweisung, PayPal oder bar.

Ja. Online-Termine finden per Video statt und sind eine gute Lösung, wenn ihr weiter entfernt wohnt, kleine Kinder habt oder die Hemmschwelle für einen Termin vor Ort noch zu hoch ist. Inhaltlich unterscheiden sie sich kaum von einem Termin in der Praxis.

Ja. Alles, was in den Gesprächen besprochen wird, bleibt vertraulich. Es werden keine Inhalte an Dritte weitergegeben. Notizen dienen ausschließlich meiner eigenen Vorbereitung und werden geschützt aufbewahrt.

In der Regel nicht. Paarberatung ist keine Psychotherapie im Sinne der Krankenkassen und wird deshalb üblicherweise nicht erstattet. Die Kosten tragt ihr selbst. Der Vorteil: Es entsteht keine Diagnose und kein Eintrag in eurer Krankenakte. Welche Wege es sonst gibt – Jugendamt, Arbeitgeber-Programme, Steuer – steht ausführlich auf der Seite „Kosten & Kostenübernahme“.

Das kann ich nicht versprechen, und das wäre auch nicht ehrlich. Beratung schafft die Möglichkeit, einander wieder zu verstehen und bewusst zu entscheiden. Manche Paare finden dabei neu zueinander, andere kommen zu dem Ergebnis, dass ein respektvoller getrennter Weg der richtige ist. Beides ist ein Ergebnis.

Bei körperlicher Gewalt, Bedrohung oder akuter seelischer Not ist Paarberatung nicht der richtige erste Schritt. Bitte wendet euch an die Stellen, die dafür da sind: Notruf 110, Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen 116 016 (rund um die Uhr, kostenfrei), Telefonseelsorge 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (rund um die Uhr, kostenfrei). Bei Lebensgefahr wählt bitte sofort die 112.

Nein. Ich biete Paarberatung an, keine Psychotherapie und keine Heilbehandlung. Wenn sich im Gespräch zeigt, dass eine therapeutische oder ärztliche Behandlung sinnvoll wäre, sage ich das offen und helfe bei der Orientierung.